Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
ilkasofia
Журнал
28 дек 19
ilkasofia- Журнал, 28 дек 19
Параметры Пользователя ilkasofia
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 28 декабря 2019
55,2 кг
Потеряно до сих пор:
5,8 кг
.
Еще предстоит сделать:
0,2 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 28 декабря 2019:
1966 ккал
Жир: 51,40г | Белк: 68,76г | Углев: 359,80г.
Завтрак:
Arepa Asada, Silk Leche de Almendras sin Azúcar .
Обед:
Silk Leche de Almendras sin Azúcar , Kellogg's Zucaritas, Alpina Yogurt Finesse (180g), Ramo Ramito, Natilla, Diana Arroz, Yuca Cocida (Yuca Blanca), Sudado de Carne de Res, Guandules Cocinados, Arepa Asada, Pan Blanco , Queso Crema, Doritos Mega Queso, Natuchips Plátano Maduro (43g), Nueva York Tostadas Dulces , Jacks Chicharrón Americano, Nueva York Tostadas Dulces .
подробнее ...
Потеряно 3,0 кг за Неделю
Поддержал 1 человек
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
ilkasofia-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю