Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
marm0ora
Журнал
28 дек 19
marm0ora- Журнал, 28 дек 19
Параметры Пользователя marm0ora
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 28 декабря 2019
77,2 кг
Потеряно до сих пор:
8,1 кг
.
Еще предстоит сделать:
11,0 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 28 декабря 2019:
1541 ккал
Жир: 65,19г | Белк: 88,67г | Углев: 157,70г.
Завтрак:
Madhava Coconut Sugar, Tomatoes, Sargento Natural Sliced Colby-Jack Cheese, Kirkland Signature Organic Eggs, Nature's Own 100% Whole Wheat Bread, 365 Smoked Turkey Breast, Madhava Coconut Sugar.
Обед:
365 Organic Greek Nonfat Yogurt Plain.
Ужин:
Heinz Tomato Ketchup, Wing-Time Buffalo Wing Sauce, Coleslaw , Chick-fil-A Grilled Chicken Sandwich, TGI Friday's Seasoned Fries.
Перекус/Другое:
Baskin-Robbins Nutty Coconut Ice Cream.
подробнее ...
2548 ккал
Упражнение:
Apple Health - 24 часа.
подробнее ...
Потеряно 0,3 кг за Неделю
Поддержал 1 человек
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
marm0ora-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю