Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
DiscursMonger
Журнал
28 дек 19
DiscursMonger- Журнал, 28 дек 19
Параметры Пользователя DiscursMonger
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 28 декабря 2019
78,3 кг
Потеряно до сих пор:
22,2 кг
.
Еще предстоит сделать:
9,3 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 28 декабря 2019:
1540 ккал
Жир: 49,11г | Белк: 83,86г | Углев: 208,04г.
Завтрак:
Простоквашино Творог 0,2%, Дарница Ржаной Хлеб Подовый, Геркулес Овсяные Хлопья Монастырские, Варенье, Черная Карта Кофе Растворимый, Домик в деревне Молоко 2,5%, Иней Говядина Отборная, Пятерочка Яблоко Сезонное.
Обед:
Борщ Вегетарианский.
Ужин:
Hortex Гавайская Смесь, Мираторг Филе Лопатки Говяжье для Запекания.
Перекус/Другое:
Яблоко Зеленое, Магнит Хурма, Бабкины Семечки Семечки Жареные, O'Zera Шоколад 97,7%, Яблоко Зеленое, Магнит Банан.
подробнее ...
1656 ккал
Упражнение:
Google Fit - 24 часа.
подробнее ...
постоянный вес
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
DiscursMonger-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю