Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
mona54
Журнал
28 дек 19
mona54- Журнал, 28 дек 19
Параметры Пользователя mona54
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Auf und ab und auf und ab -
Wünsche allen einen schönen Samstag
51,8 кг
Потеряно до сих пор:
6,2 кг
.
Еще предстоит сделать:
0 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 28 декабря 2019:
908 ккал
Жир: 39,66г | Белк: 60,37г | Углев: 76,14г.
Завтрак:
Metzgerfrisch Hausmacher Leberwurst, Lieken Urkorn Mehrkorn, Kaffee.
Обед:
Radeberger Grützwurst, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Gekochtes Sauerkraut.
Ужин:
Rührei, American Style American Sandwich, K-Classic Gourmet Rohschinken 3%.
подробнее ...
1758 ккал
Упражнение:
Сидеть - 4 часа, Массаж - 1 час, Просмотр Телевизора - 2 часа, Приготовление Пищи - 1 час и 10 минуты, Мытье посуды - 30 минуты, Работа по Дому - 1 час и 10 минуты, Вождение - 1 час, Спать - 8 часа, Отдыхать - 5 часа и 10 минуты.
подробнее ...
Набралось 2,1 кг за Неделю
19 Сторонников
Поддержка
Комментария
Guten Morgen liebe Mona 🍀, Ich wünsche dir einen zauberhaften Samstag 🍀🙋
28 дек 19 написано членом:
keblu
Ohne unser auf und ab wäre es ja langweilig 😉😉Guten Morgen und einen schönen Tag wünsche ich Dir 😊
28 дек 19 написано членом:
*Skorpion-Queen*
Das macht doch nix liebe Mona, bist immer noch im grünen bzw blauen Bereich 👍👏🍀 schönen Gruß Samstag für dich 🤗
28 дек 19 написано членом:
Schlumpfine_
Guten Morgen liebe Mona💕
28 дек 19 написано членом:
Levka...
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
mona54-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю