Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
45poundlooser
Журнал
27 дек 19
45poundlooser- Журнал, 27 дек 19
Параметры Пользователя 45poundlooser
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Been crazy busy, quit exercising and quit tracking what I ate. 14 pounds right back on.
Proof positive you need to do a little exercise, I did little 5 and 10 minute workouts throughout the day and watched what I ate and the weight came off relatively regularly.
Got to pay attention especially now that I’m in my 50’s.
106,1 кг
Потеряно до сих пор:
0 кг
.
Еще предстоит сделать:
24,5 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 27 декабря 2019:
2688 ккал
Жир: 115,00г | Белк: 95,13г | Углев: 297,61г.
Завтрак:
Honey, Bigelow Tea Mint Medley Herb Tea, Hy-Vee Old Fashioned Oatmeal.
Ужин:
Doritos Nacho Cheesier Tortilla Chips, Round Table Pizza Wombo Combo Original Pizza (Large).
Перекус/Другое:
Dr. Pepper Diet Dr. Pepper (Bottle), Zachary Chocolate Peanut Clusters.
подробнее ...
3463 ккал
Упражнение:
Apple Health - 24 часа.
подробнее ...
Набралось 1,4 кг за Неделю
2 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
45poundlooser-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю