СветланаSvetlan- Журнал, 27 дек 19

Взвешивание (без записи в журнале) 27 декабря 2019

66,6 кг Потеряно до сих пор: 5,9 кг. Еще предстоит сделать: 10,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 27 декабря 2019:

522 ккал

Жир: 12,68г | Белк: 22,03г | Углев: 82,56г. Завтрак: Чай, Варенье из Смородины, Оладьи из рисовой муки, Яйцо, Помидоры. подробнее ...

1622 ккал

Упражнение: Отдыхать - 16 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Набралось 0,4 кг за Неделю


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

СветланаSvetlan-Изменение Веса