zigu007- Журнал, 27 дек 19

Параметры Пользователя zigu007 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 27 декабря 2019

75,8 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 1,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 27 декабря 2019:

1384 ккал

Жир: 101,10г | Белк: 55,92г | Углев: 63,79г. Завтрак: Ciastka, Babka Piaskowa, Mandarynki , Kawa. Обед: Makowiec, Ciastka, Świeża Kiełbasa Wieprzowa, Pasztet Pieczony, Żeberka Wieprzowe, Sałatka Jarzynowa. Ужин: Biedronka Czekolada Gorzka 95% Kakao, Migdały. подробнее ...

2094 ккал

Упражнение: Гимнастика (Легкая, Например Упражнения Дома) - 15 минуты, 7 min (brzuch) - 7 минуты, 7 min (classic) - 7 минуты, Отдыхать - 17 часа и 31 минуты, Спать - 6 часа. подробнее ...

Набралось 6,3 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

zigu007-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

zigu007- Журнал, 27 дек 19

Оставить свой Комментарий

zigu007-Изменение Веса