Helmer71- Журнал, 27 дек 19

Параметры Пользователя Helmer71 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 27 декабря 2019

105 кг Потеряно до сих пор: 26,5 кг. Еще предстоит сделать: 10 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 27 декабря 2019:

3605 ккал

Жир: 177,31г | Белк: 132,46г | Углев: 362,45г. Завтрак: Johnnys Senap Söt-Stark, Bregott Bregott Ekologisk, Arla Prästost 31%, Scan Prinskorv, Pågen Pågenlimpan. Обед: Johnnys Senap Söt-Stark, Kalvsylta, Potatisgratäng, Scan Prinskorv. Ужин: Kebabpizza. Перекус/Другое: Eldorado Chilinötter, Delicato Biskvi. подробнее ...

858 ккал

Упражнение: Ходьба (Упражнения) - 5.5 км/ч - 3 минуты, Бег (Бег Трусцой) - 8 км/ч - 57 минуты, Apple Health - 23 часа. подробнее ...

Набралось 2,2 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Helmer71-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Helmer71- Журнал, 27 дек 19

Оставить свой Комментарий

Helmer71-Изменение Веса