kazimita- Журнал, 27 дек 19

Параметры Пользователя kazimita | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 27 декабря 2019

58,7 кг Потеряно до сих пор: 8,4 кг. Еще предстоит сделать: 2,7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 27 декабря 2019:

824 ккал

Жир: 27,87г | Белк: 68,24г | Углев: 61,28г. Завтрак: АП Арахисовая Паста без Сахара, Оливковое Масло, Кофе, Данон Творог Мягкий 0%, Яичный Белок, Яйцо Куриное. Обед: Табрис Квашенная Капуста, Оливковое Масло (Первого Отжима), Терияки Соус, Стейк из Грудки Индейки, Вешенки, Ананас (Консервированные с Соком). Ужин: Семейные Секреты Лёгкий Майонезный Соус 15%, Абрау-Дюрсо Abrau Light, Green Ray Кукуруза, Лук-Порей, Консервированный Тунец, Кальмары (Вареные или на Пару). Перекус/Другое: RED Шоколад Red Delight Тёмный с Апельсином и Миндалём, Вологодская Мануфактура Хрустики Яблочные без Сахара, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%. подробнее ...

постоянный вес

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

kazimita-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

kazimita- Журнал, 27 дек 19

Оставить свой Комментарий

kazimita-Изменение Веса