wage aji- Журнал, 27 дек 19

Параметры Пользователя wage aji | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 27 декабря 2019

67,4 кг Потеряно до сих пор: 19,6 кг. Еще предстоит сделать: 2,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 27 декабря 2019:

963 ккал

Жир: 22,46г | Белк: 70,64г | Углев: 122,00г. Завтрак: Semangka, Sayur Asem, Ayam Goreng, Hati Ayam, Petai, Terung, Quaker Quick Cooking Oatmeal. Обед: Usus Ayam. Ужин: Hati Ayam, Quaker Instant Oatmeal, Lemonilo Kari Ayam. Перекус/Другое: Kue yang Dibuat dengan Beras Ketan dan Kacang Kering, Optimum Nutrition Gold Standard 100% Whey, Ellenka Fiber Creme. подробнее ...

постоянный вес

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

wage aji-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

wage aji- Журнал, 27 дек 19

Оставить свой Комментарий

wage aji-Изменение Веса