Ulуanа- Журнал, 26 дек 19

Параметры Пользователя Ulуanа | < Предыдущая Запись |Следующий >

После рождества !😁🍰🎉
а ещё новый год впереди...🎄, эх эти праздники!❄🎆🎀

50,2 кг Потеряно до сих пор: 6,8 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 26 декабря 2019:

1564 ккал

Жир: 69,83г | Белк: 46,20г | Углев: 198,14г. Завтрак: Гречка Отварная, Горячее Шоколадное Молоко. Обед: Капустный Салат, Сыр Маасдам, Голдайк Лаваш для Шаурмы. Ужин: Шоколадный Торт (с Шоколадной Глазурью), Зеленый Чай, Салат из Помидоров и Огурцов, Гиппо Хлеб Бездрожжевой Зерновой, Колбаса Домашняя, Яичница. Перекус/Другое: Коммунарка Подарочный Набор Кондитерских Изделий ,,От Коммунарки с Любовью", Коммунарка Подарочный Набор Кондитерских Изделий ,,От Коммунарки с Любовью", Спартак Конфеты "Вива Грациозо", Кексы из Овсяных Отрубей, Савушкин Йогурт Греческий Teos Киноа-Семечки, Мандарины, Яблоки. подробнее ...

1348 ккал

Упражнение: Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 2 часа и 10 минуты, Спать - 6 часа, Отдыхать - 15 часа и 50 минуты. подробнее ...

Набралось 0,1 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Ulуanа-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Ulуanа- Журнал, 26 дек 19

Оставить свой Комментарий

Ulуanа-Изменение Веса