Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
irasamara
Журнал
26 дек 19
irasamara- Журнал, 26 дек 19
Параметры Пользователя irasamara
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 26 декабря 2019
72,7 кг
Потеряно до сих пор:
0 кг
.
Еще предстоит сделать:
5,7 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 26 декабря 2019:
1656 ккал
Жир: 91,29г | Белк: 88,73г | Углев: 123,66г.
Завтрак:
Кофе с Молоком, Домик в деревне Сметана 10%, Тольяттимолоко Творог 5%.
Обед:
Картофель Тушеный с Мясом, Перекресток Салат Винегрет Овощной с Маслом.
Ужин:
Ашан Сыр Российский 50%, Санта Бремор Икра Мойвы , Огурец, Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые, Monini Трюфельное Масло , Жареное Яйцо без Жира, Хурма.
Перекус/Другое:
Lindt Горький Шоколад 70% Какао.
подробнее ...
Потеряно 1,6 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
irasamara-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю