naty.natalia- Журнал, 26 дек 19

Параметры Пользователя naty.natalia | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 26 декабря 2019

68,2 кг Потеряно до сих пор: 19,3 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 26 декабря 2019:

1260 ккал

Жир: 62,41г | Белк: 57,98г | Углев: 127,69г. Завтрак: Fuchs Pan Molde Integral, Huevo, Chef Aceite Maravilla. Обед: Huevo Cocido, Dole Lechuga Escarola, Zanahoria, Carne Asada, Sandía, Espinacas Cocidas (Frescas), Espárragos Cocidos (Frescos), Arvejas Verdes Cocidas, Aceite de Oliva. Ужин: Hellmann's Mayonesa Supreme, Tomates, Fuchs Pan Molde Integral, Palta. Перекус/Другое: Colun Yoghurt Batido Light, Plátano. подробнее ...

1973 ккал

Упражнение: Езда на Велосипеде (Неторопливая) - <16 км/ч - 1 час и 27 минуты, Отдыхать - 14 часа и 33 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Набралось 1,4 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

naty.natalia-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

naty.natalia- Журнал, 26 дек 19

Оставить свой Комментарий

naty.natalia-Изменение Веса