Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
ilkenps
Журнал
26 дек 19
ilkenps- Журнал, 26 дек 19
Параметры Пользователя ilkenps
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 26 декабря 2019
64,3 кг
Потеряно до сих пор:
0 кг
.
Еще предстоит сделать:
0 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 26 декабря 2019:
2889 ккал
Жир: 86,56г | Белк: 128,58г | Углев: 407,34г.
Завтрак:
Growth Supplements Pasta de Amendoim Growth, Quaker Farinha de Aveia, Growth Supplements Whey Protein Concentrado 80%, Banana, Camponesa Leite em Pó Desnatado.
Обед:
Habib's Batata Frita, Vitarella Macarrão Espaguete, Sabor Light Filé Parmegiana, Del Grano Suco de Uva Integral.
Ужин:
Verde Campo Natural Whey, Pic-Me Chips de Batata Doce, Del Grano Suco de Uva Integral, Tirolez Queijo Mussarela Light Zero Lactose, Friboi Carne Moída de Acém, Carrefour Pão de Hambúrguer com Gergelim.
Перекус/Другое:
Growth Supplements Protein Bar Chocolate, La Violetera Uva Passa Escura, Banana.
подробнее ...
Набралось 1,6 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
ilkenps-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю