❤️De- Журнал, 26 дек 19

Параметры Пользователя ❤️De | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 26 декабря 2019

58,6 кг Потеряно до сих пор: 1,2 кг. Еще предстоит сделать: 3,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 26 декабря 2019:

1157 ккал

Жир: 76,81г | Белк: 54,18г | Углев: 62,93г. Завтрак: Kaffee mit Milch. Ужин: Grüne Oliven, Schwarze Oliven, Erlenhof Grüner Spargel, Ananas, Gewürzgurken, Roi De Trefle Raclette Käse. Перекус/Другое: Italiamo Tiramisu, Weihnachtsplätzchen. подробнее ...

1845 ккал

Упражнение: Глажка - 30 минуты, Cross-Trainer - 10 минуты, Уборка - 30 минуты, Спортзал - 40 минуты, Отдыхать - 14 часа и 10 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 0,5 кг за Неделю

6 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

❤️De-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

❤️De- Журнал, 26 дек 19

Оставить свой Комментарий

❤️De-Изменение Веса