claudia fiktamara- Журнал, 26 дек 19

Параметры Пользователя claudia fiktamara | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 26 декабря 2019

81 кг Потеряно до сих пор: 16 кг. Еще предстоит сделать: 11 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 26 декабря 2019:

661 ккал

Жир: 19,01г | Белк: 37,47г | Углев: 93,46г. Завтрак: HWI WMP, Apel, Buah Naga. Обед: Bayam, Dada Ayam Goreng Ada Lapisan (Kulit tidak Dimakan), Ubi Jalar (tanpa Kulit, Dimasak, Direbus), Putih Telur Matang. Ужин: Tomat, Gula Merah, Bayam Dimasak (dari Segar), Tempe Goreng, Putih Telur Matang. Перекус/Другое: Kacang Mete Sangrai Tawar. подробнее ...

Потеряно 2,3 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

claudia fiktamara-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

claudia fiktamara- Журнал, 26 дек 19

Оставить свой Комментарий

claudia fiktamara-Изменение Веса