Взвешивание (без записи в журнале) 26 декабря 2019
|
53,3 кг
Потеряно до сих пор: 3,7 кг.
Еще предстоит сделать: 1,3 кг.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
|
|
1502 ккал
|
Жир: 42,58г | Белк: 107,23г | Углев: 170,33г.
Завтрак: Canderel Cankao, Marque Repère Poires Williams , Happy Bio Farine de Sarrasin, Sojasun Yaourt Nature, Oeuf, Bio Village Pomme sans Sucres Ajoutés , Alpro Lait d'amande Original . Обед: Sojasun Yaourt Nature, Maille Moutarde de Dijon, Mâche, Auchan Bûche de Chèvre Sainte Maure, Alpro Lait d'amande Original , Picard Mélange de Légumes Grillés, Brocoli, Potiron, Blanc d'Oeuf, Oeuf. Ужин: Sojade Dessert au Soja Café, Vaivai Pétales de Coco Curry Thaï, Carottes, Picard Nems au Poulet, Brocoli, Le Gaulois Escalope de Dinde, Florette Batavia. Перекус/Другое: Bio Village Pomme sans Sucres Ajoutés , J.Favrichon Muesli Croustillant Graine de Lin & Courge, Danone Skyr Nature, Kazidomi Pb&Mé Powdered Almond Butter No Sugar, Poires. подробнее ...
|
Набралось 2,8 кг за Неделю
|
| |
|
|
| |
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.
|
|
|
sissouetfifi-Изменение Веса
|
