Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
kersojj
Журнал
26 дек 19
kersojj- Журнал, 26 дек 19
Параметры Пользователя kersojj
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 26 декабря 2019
50,1 кг
Потеряно до сих пор:
7,5 кг
.
Еще предстоит сделать:
1,1 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 26 декабря 2019:
1353 ккал
Жир: 48,38г | Белк: 69,97г | Углев: 162,76г.
Завтрак:
Сириус Драже Кремовое Zoo Zoo, Леовит Батончик-Мюсли Кофе с Шоколадом, Ларец Сыр с Грецкими Орехами, Dr. Korner Хлебец Карамельный Кукурузно-Рисовый.
Обед:
Ларец Сыр с Грецкими Орехами, Елизавета Хлебцы, Сэн Сой Нори, Dr. Korner Хлебец Карамельный Кукурузно-Рисовый.
Ужин:
Хохланд Плавленный Сыр с Ветчиной, Bonfesto Рикотта Лайт, Зеленый Листовой Салат, Помидоры, Ларец Сыр с Грецкими Орехами, Елизавета Хлебцы, Куриное Филе.
Перекус/Другое:
Яблоко, Bonfesto Рикотта Лайт, Dr. Korner Хлебец Карамельный Кукурузно-Рисовый, Ларец Сыр с Грецкими Орехами, Грецкие Орехи, Елизавета Хлебцы Вафельные.
подробнее ...
Потеряно 0,3 кг за Неделю
4 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
kersojj-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю