Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Limpopok
Журнал
26 дек 19
Limpopok- Журнал, 26 дек 19
Параметры Пользователя Limpopok
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 26 декабря 2019
58,1 кг
Потеряно до сих пор:
6,7 кг
.
Еще предстоит сделать:
0 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 26 декабря 2019:
1636 ккал
Жир: 75,43г | Белк: 94,36г | Углев: 146,83г.
Завтрак:
Помидоры Черри, ВкусВилл Ветчина из Индейки с Травами, Lustenberger Сыр Фруктово-Пряный, Рижский Хлеб Хлеб Цельнозерновой Бездрожжевой Заварной, Рикотник с шоколадом.
Обед:
Семушка Миндаль Сушеный, ФЭГ Капуста Квашеная с Морковью, Оливковое Масло, РИФ Зубатка Горячего Копчения, Агро-Альянс Рис Рубин.
Ужин:
Lustenberger Сыр Фруктово-Пряный, Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Прованскими Травами, Печенье миндальное с мёдом, Nutiva Семена Чиа, Клюква Замороженная, Protein & Greens, ВкусВилл Лён Коричневый, Бананы.
Перекус/Другое:
Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Мандарины, Solgar Omega 3 Fish Oil Concentrate.
подробнее ...
Потеряно 0,0 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Limpopok-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю