the sandwich is so thin, but yum
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1677 ккал
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Жир: 78,96г | Белк: 83,23г | Углев: 157,15г.
Обед: 山崎製パン ランチパック 濃厚苺板チョコ&ホイップ, 日向発酵食品 うの花 おから, トップバリュー もやし, 大根の水キムチ トンチミ, コーヒー. Ужин: トロ 刺身, マグロ, みりん, 海苔, ユウキ食品 コチュジャン, 大根, ごま油, にら, 醤油, 酢, 光商 オリゴ糖, トトリムク どんぐり寒天, タコ, マグロ, しらたき, トロ 刺身, キャベツ, 玉ねぎ, ニンジン, わさび, 味の素 ほんだし, CO-OP キムチ, ヤマザキ 昆布豆, たらこ, 粉唐辛子 コチュカル. Перекус/Другое: ローソン 濃厚ショコラ&ミルクワッフルコーン, チーズケーキ. подробнее ...
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1588 ккал
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Упражнение:
スクワット - 10 минуты, ストレッチ - 20 минуты, Уборка - 30 минуты, Приготовление Пищи - 45 минуты, Ходьба по Магазинам - 1 час, Спать - 8 часа, Отдыхать - 12 часа и 35 минуты, Супермаркет Торговый - 40 минуты. подробнее ...
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![](https://m.ftscrt.com/static/images/box/membersicon.gif) Комментария
これおいしい!果実感のある酸っぱめのいちごチョコが良い🍓事故で少し落ち込んでたけど元気出た。
冷えたパンが好きじゃないので菓子パンは必ず少し焼く。
25 дек 19 написано членом: Minminp
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