Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
toriko11
Журнал
26 дек 19
toriko11- Журнал, 26 дек 19
Параметры Пользователя toriko11
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
ооо!! как-то слишком шустро!
99,4 кг
Потеряно до сих пор:
11,6 кг
.
Еще предстоит сделать:
31,4 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 26 декабря 2019:
2695 ккал
Жир: 160,92г | Белк: 127,09г | Углев: 183,02г.
Завтрак:
Красная Икра Икра Кеты, Куриное Филе в Сметане, Кофе с Молоком и Сахаром, SPAR Салат с Горбушей.
Обед:
Дикси Перец Печеный, Жареная или Запеченная Свиная Отбивная, Капучино, Пить Кофе Пирожное Анна Павлова, Шоколадница Карбонара.
Ужин:
Шоколадная Колбаса, Куриные Сердечки в Сметане, Гречка Отварная.
Перекус/Другое:
Яшкино Суфле Воздушное Belucci, Ашан Печенье Фитнес, Магнит Пирожное Воздушное "Безе".
подробнее ...
2223 ккал
Упражнение:
Google Fit - 24 часа.
подробнее ...
Набралось 0,7 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
toriko11-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю