Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Копылова 2102
Журнал
26 дек 19
Копылова 2102- Журнал, 26 дек 19
Параметры Пользователя Копылова 2102
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 26 декабря 2019
81,5 кг
Потеряно до сих пор:
5,5 кг
.
Еще предстоит сделать:
16,5 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 26 декабря 2019:
1367 ккал
Жир: 68,50г | Белк: 85,59г | Углев: 100,56г.
Завтрак:
Кофе, Малиновое Варенье, Творожная Запеканка, Простоквашино Сметана 25%, С Пылу с Жару Блинчики с Мясом.
Обед:
Петродиет Мягкий Грильяж, Dove Молочный Шоколад, Чай, Fortuna Тунец в Собственном Соку, Оливковое Масло, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Салат Айсберг, Запеканка из Цветной Капусты, Запеченная или Жареная Треска.
Ужин:
От Мартина Семечки Отборные, Груши (Консервированные с Легким Сиропом), Вологодское Мороженое Ванильное, Сыр Адыгейский, Magellan Какао-Порошок, Омлет или Яичница с Колбасой, ФЭГ Грибы Маринованные Опята, Меридиан Морская Капуста Салат "Диетический".
Перекус/Другое:
Пятерочка Хурма.
подробнее ...
постоянный вес
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Копылова 2102-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю