Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
zmeyka2007
Журнал
26 дек 19
zmeyka2007- Журнал, 26 дек 19
Параметры Пользователя zmeyka2007
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Неделя корпоративов удалась🤬🤬🤬🤬
58,5 кг
Потеряно до сих пор:
13,2 кг
.
Еще предстоит сделать:
3,5 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 26 декабря 2019:
917 ккал
Жир: 33,86г | Белк: 101,74г | Углев: 52,00г.
Завтрак:
Eatforfit Пастеризованный Белок, Растворимый Кофе (из Порошка), Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15% в Нарезке, Кофе (из Молотых Зерен), Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные.
Обед:
Dr. Korner Хлебцы Бородинские, Меридиан Треска Филе-Кусок Отварная в Желе.
Ужин:
Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Dr. Korner Хлебцы Бородинские, Eatforfit Пастеризованный Белок, Лента Оливковое Масло Extra Virgin, Тандер Аджика Перечная Грузинская.
Перекус/Другое:
Мандарины, Dr. Korner Хлебцы Бородинские, Вареное Яйцо.
подробнее ...
Набралось 9,3 кг за Неделю
6 Сторонников
Поддержка
Комментария
что вы.... впереди ещё сытые Новогодние будни 😂. проведите праздничный марафон активно и не ругайте себя, Всё снова получится!
26 дек 19 написано членом:
ChekanOV
Спасибо за поддержку) я не переживаю, так знаю, как все будет и как потом надо, просто отслеживаю динамику)
26 дек 19 написано членом:
zmeyka2007
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
zmeyka2007-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю