기무라700- Журнал, 26 дек 19

Параметры Пользователя 기무라700 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 26 декабря 2019

49,8 кг Потеряно до сих пор: 3,1 кг. Еще предстоит сделать: 0,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 26 декабря 2019:

1356 ккал

Жир: 36,57г | Белк: 69,18г | Углев: 189,82г. Завтрак: 라떼 커피. Обед: 백설기, 탕평채, 밥, 미역국, 오이무침, 소불고기. Ужин: 비빔국수, 멸치국수. Перекус/Другое: 초콜릿맛 소프트아이스크림, 남양 프렌치카페 카페믹스, 귤. подробнее ...

1571 ккал

Упражнение: Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 3 часа, Отдыхать - 12 часа и 30 минуты, Спать - 8 часа и 30 минуты. подробнее ...

Набралось 0,1 кг за Неделю

3 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

기무라700-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

기무라700- Журнал, 26 дек 19

Оставить свой Комментарий

기무라700-Изменение Веса