showtim_e- Журнал, 26 дек 19

Параметры Пользователя showtim_e | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 26 декабря 2019

84 кг Потеряно до сих пор: 5,3 кг. Еще предстоит сделать: 4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 26 декабря 2019:

2023 ккал

Жир: 94,95г | Белк: 87,72г | Углев: 212,45г. Завтрак: Натбаттер Шоколадный Микс из Кешью, Кокоса и Арахиса, Солнцепек Сырники, Almette Творожный Сыр с Сыром Маасдам, Морской Сезон Кета Слабосоленая, Магнит Булка Рижская, Солнцепек Оладьи. Обед: Котлета Говяжья, Картофельное Пюре, Солнцепек Сырники, Щи Кислые. Ужин: Вареное Яйцо, Картофельное Пюре, Котлета Говяжья. Перекус/Другое: Almette Творожный Сыр с Сыром Маасдам, Меридиан Нерка Слабосоленая, Лаваш Армянский, Кефир 3,2% (Mirmilk) , Яблоко, Мандарины. подробнее ...

Потеряно 2,8 кг за Неделю

2 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

showtim_e-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

showtim_e- Журнал, 26 дек 19

Оставить свой Комментарий

showtim_e-Изменение Веса