Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
jbjibby
Журнал
16 апр 13
jbjibby- Журнал, 16 апр 13
Параметры Пользователя jbjibby
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 16 апреля 2013
149,2 кг
Потеряно до сих пор:
8,6 кг
.
Еще предстоит сделать:
22,7 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 16 апреля 2013:
2420 ккал
Жир: 82,81г | Белк: 120,27г | Углев: 177,12г.
Завтрак:
Whole Wheat Bread, Bacon, Egg, Extra Virgin Olive Oil.
Обед:
Chef Boyardee Microwaveable Beefaroni Bowl, Saltine Crackers, Hearty Breast of Chicken Soup (Large).
Ужин:
Cooked Mixed Vegetables (Corn, Lima Beans, Peas, Green Beans and Carrots), Spanish Rice, Margarita, Manhattan, Yellowfin Tuna (Fish).
Перекус/Другое:
Whole Grain Crackers with Real Cheddar Cheese, Pistachio Nuts, Pistachio Nuts.
подробнее ...
4064 ккал
Упражнение:
Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 20 минуты, Вождение - 4 часа, Отдыхать - 11 часа и 40 минуты, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Набралось 6,4 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
jbjibby-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю