|
Привет👋 ⠀ Я пропала из-за бешеного ритма, как обычно..😃 Вчера был крайний день в этом году на работе, а сейчас осталась учеба/уборка✊🏼 ⠀ Сегодня проснулась в 10, запустила стирку и побежала в магазин за творогом, именно его мне захотелось с утра с орехами и джемом, а так же кофеее😋🥰 ⠀ Сейчас завтракаю (да, на часах уже 12, но у меня только завтрак, вот, что значит выходной), а потом бегу забирать заказ и делать последнюю вакцину, ураа✌🏼💉 Ну и уборка квартиры, хочу успеть все убрать до 29, а 29 вымыть полы и квартира готова к встрече Нового года🎉🎄 ⠀ Вечером хочу съездить в ИКЕА🛍 Благо, подарки все закуплены, но необходимо пару вещей докупить домой. ⠀ Насчёт вакцины, в конце сентября меня укусила уличная собака и я прошла курс вакцин от бешенства, на всякий случай🤞🏼 ⠀ Хорошего дня🙌🏼💥
|
1148 ккал
|
Жир: 44,04г | Белк: 112,79г | Углев: 80,08г.
Завтрак: Premium 11/10 Арахис Сырой, 11/10 Premium Кешью, Буренкино Творог 1%, Диадар Отруби Хрустящие Овсяные. Обед: Савушкин Продукт Творог Зерненый 101 Зерно 5%, Меридиан Морской Коктейль в Рассоле, Перекресток Креветки Отварные, Болгарский Перец, Огурец (с Кожурой), Диадар Отруби Овсяные Хрустящие. Ужин: Буренкино Творог 1%, Диадар Отруби Хрустящие Овсяные, Premium 11/10 Арахис Сырой, 11/10 Premium Кешью. Перекус/Другое: Мандарины, Ашан Киви, Фруктовая Лавка Хурма. подробнее ...
|
|
| |
|
|
| |
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.
|
|
|
|
