Cheylynn- Журнал, 16 апр 13

Параметры Пользователя Cheylynn | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 16 апреля 2013

71,3 кг Потеряно до сих пор: 23,0 кг. Еще предстоит сделать: 12,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 16 апреля 2013:

1229 ккал

Жир: 28,74г | Белк: 86,88г | Углев: 156,29г. Завтрак: Diet Dr. Pepper, Apples, Nonfat Greek Yogurt - Strawberry, Tap Water. Обед: Tap Water, Diet Coke (20 oz Bottle), Strawberries, Spicy Chicken Go Wrap. Ужин: Simply Steam Garden Vegetable Medley, Chicken Breast (Skin Not Eaten), Chicken Breast (Skin Not Eaten). Перекус/Другое: Jelly Beans, Part Skim Mozzarella String Cheese Sticks, Apples. подробнее ...

2111 ккал

Упражнение: Ходьба по Магазинам - 2 часа, Спать - 7 часа, Отдыхать - 14 часа, Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 1 час. подробнее ...

постоянный вес

Поддержка

Cheylynn-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю