mona54- Журнал, 25 дек 19

Параметры Пользователя mona54 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 25 декабря 2019

51,5 кг Потеряно до сих пор: 6,5 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 25 декабря 2019:

955 ккал

Жир: 41,47г | Белк: 65,14г | Углев: 76,11г. Завтрак: Lieken Urkorn Mehrkorn, Zimbo Schinken Zwiebelmettwurst, Kaffee. Обед: Dulano Mini Geflügel Rostbratwürste, Gut & Günstig Kartoffel Salat, Gekochtes Sauerkraut. Ужин: Spiegelei, K-Classic Gourmet Rohschinken 3%, Cremisee Harzer Käse, Goldähren Party Vollkornbrot. Перекус/Другое: Milsa Dessert. подробнее ...

1749 ккал

Упражнение: Сидеть - 4 часа, Массаж - 1 час, Просмотр Телевизора - 2 часа, Приготовление Пищи - 1 час и 10 минуты, Мытье посуды - 30 минуты, Работа по Дому - 1 час и 10 минуты, Вождение - 1 час, Спать - 7 часа и 36 минуты, Отдыхать - 5 часа и 34 минуты. подробнее ...

Потеряно 2,1 кг за Неделю

9 Сторонников Поддержка

Комментария

Guten Morgen liebe Mona, wow, sogar noch abgenommen von gestern zu heute.👍Hab einen schönen 1. Feiertag.🎄💕

25 дек 19 написано членом: Levka...

Guten Morgen liebe Mona, Ich wünsche dir einen wunderschönen 1. Weihnachtstag 🎅🌲

25 дек 19 написано членом: keblu


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

mona54-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

mona54- Журнал, 25 дек 19

Оставить свой Комментарий

mona54-Изменение Веса