Ольга Стрела- Журнал, 25 дек 19

Ну что, который день подряд вес стоит как вкопанный, но в зеркале я себе безусловно нравлюсь) При всем этом, заниматься ещё не начала, т.к. все ещё пью гормон, врач исключила какие-либо физические нагрузки. Но на присяд уже "ноги чешутся"😂. Сейчас основная задача - стабильность, а после уже можно тренить) ура товарищи и всем хорошего и продуктивного дня!)))

51,2 кг Потеряно до сих пор: 1 кг.    Еще предстоит сделать: 0 кг.    Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

---

1072 ккал

Жир: 49,29г | Белк: 52,62г | Углев: 104,67г.   Завтрак: Овсяное Печенье, Кофе (из Молотых Зерен), Вода. Обед: Овсяное Печенье, Здоровое Меню Хлебцы Кукурузно-Пшеничные с Протеином, Карась Жареный, Чай, Сладкая Слобода Вафли Муля Красотуля Шоколадно-Шоколадные, Золото Полесья Сыр Тильзитер. Ужин: Долина Злаков Muesli Lunch, Золото Полесья Сыр Тильзитер. Перекус/Другое: Сладкая Слобода Вафли Муля Красотуля Шоколадно-Шоколадные, Кофе с Молоком, Здоровое Меню Хлебцы Кукурузно-Пшеничные с Протеином. подробнее ...