IrinaPlenira- Журнал, 25 дек 19

Параметры Пользователя IrinaPlenira | < Предыдущая Запись |Следующий >

Нуачите уже меня кто-нибудь загружать фото....Пожалуйста!🙏

85,8 кг Потеряно до сих пор: 8,9 кг. Еще предстоит сделать: 11,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 25 декабря 2019:

1242 ккал

Жир: 57,69г | Белк: 75,06г | Углев: 106,82г. Завтрак: Racionika Diet Батончик для Похудения со Вкусом Банана, Санта Бремор Форель Слабосолёная, Огурец (с Кожурой), Салат Айсберг, Mission Deli Лепёшки Гриль . Обед: Салат Айсберг, Помидоры Черри, Огурец (с Кожурой), Санта Бремор Форель Слабосолёная. Ужин: Сыр Моцарелла, Веселый Молочник Сметана 15%, Яйцо Куриное, Лента Фарш Домашний, Приготовленная Цветная Капуста (без Жира). Перекус/Другое: Помело. подробнее ...

2315 ккал

Упражнение: Круговая Тренировка - 30 минуты, Отдыхать - 15 часа и 30 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Набралось 1,4 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

IrinaPlenira-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

IrinaPlenira- Журнал, 25 дек 19

Оставить свой Комментарий

IrinaPlenira-Изменение Веса