mysize10- Журнал, 24 дек 19

Параметры Пользователя mysize10 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 24 декабря 2019

75,3 кг Потеряно до сих пор: 8,2 кг. Еще предстоит сделать: 7,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 24 декабря 2019:

1139 ккал

Жир: 67,18г | Белк: 66,61г | Углев: 72,62г. Завтрак: Silk Vanilla Almond Creamer, Great Value Stevia, Coffee (Brewed From Grounds). Обед: Chicken or Turkey Divan, Taylor Farms Roasted Garlic Chopped Kit. Ужин: Bumble Bee Chunk Light Tuna in Water Pouch, Great Value Chive & Onion Cream Cheese Spread. Перекус/Другое: Sweetpotato Pie. подробнее ...

2708 ккал

Упражнение: Езда на Велосипеде (Быстрая) - 24 км/ч - 55 минуты, Ходьба (Упражнения) - 5.5 км/ч - 1 час, Отдыхать - 14 часа и 5 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

постоянный вес

11 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

mysize10-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

mysize10- Журнал, 24 дек 19

Оставить свой Комментарий

mysize10-Изменение Веса