Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Fernanda A. de Lara
Журнал
24 дек 19
Fernanda A. de Lara- Журнал, 24 дек 19
Параметры Пользователя Fernanda A. de Lara
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 24 декабря 2019
60,5 кг
Потеряно до сих пор:
0,5 кг
.
Еще предстоит сделать:
6,5 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 24 декабря 2019:
1083 ккал
Жир: 55,65г | Белк: 49,52г | Углев: 91,37г.
Завтрак:
Café, Santa Clara Nata, Café.
Обед:
Carne de Peru Light, Visconti Panettone Trufa Gotas de Chocolate, Bolo de Aipim, Casa de Bolos Bolo de Milho, Frimesa Queijo Prato.
Ужин:
Clara de Ovo, Perdigão Linguiça de Pernil, Carne de Vaca Assada (apenas Parte Magra Consumida), Coxa de Frango (Pele Não Consumida), Salada de Batata com Ovo, TACO Salada de Maionese Tradicional com Ovos, Macarrão sem Carne com Molho de Tomate.
Перекус/Другое:
Perdigão Linguiça de Pernil, Casa de Bolos Bolo de Milho, Bolo de Aipim, Frimesa Creme de Leite, Menina Leite de Coco, Café.
подробнее ...
Набралось 3,5 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Fernanda A. de Lara-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю