Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
RNIFer
Журнал
24 дек 19
RNIFer- Журнал, 24 дек 19
Параметры Пользователя RNIFer
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 24 декабря 2019
58,1 кг
Потеряно до сих пор:
5,4 кг
.
Еще предстоит сделать:
4,5 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 24 декабря 2019:
2462 ккал
Жир: 150,79г | Белк: 112,29г | Углев: 174,79г.
Завтрак:
Dannon Oikos Triple Zero - Mango.
Обед:
Hershey's Extra Dark Chocolate Sticks, Trader Joe's Turkey Chili with Beans.
Ужин:
Mashed Potatoes (Whole Milk and Butter Added) , Dinner Rolls , Cooked Asparagus (Fat Added in Cooking), Texas Roadhouse Prime Rib (12 oz).
Перекус/Другое:
Yasso Frozen Greek Yogurt - Sea Salt Caramel, Ghirardelli Dark Chocolate Intense Dark 72%, Enstrom's Dark Chocolate Almond Toffee, The Daily Crave Veggie Sticks.
подробнее ...
2322 ккал
Упражнение:
Apple Health - 24 часа.
подробнее ...
постоянный вес
2 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
RNIFer-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю