Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
__Koray__
Журнал
24 дек 19
__Koray__- Журнал, 24 дек 19
Параметры Пользователя __Koray__
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 24 декабря 2019
86 кг
Потеряно до сих пор:
19 кг
.
Еще предстоит сделать:
6 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 24 декабря 2019:
1504 ккал
Жир: 71,93г | Белк: 100,59г | Углев: 116,42г.
Завтрак:
Haşlanmış Yumurta.
Обед:
Domatesler, Muratbey Lor Peyniri, Karışık Yeşil Salata, Pınar Gurme Jambon.
Ужин:
Lavaş, Izgara Köfte, Zeytinyağı, Karışık Yeşil Salata.
Перекус/Другое:
Optimum Nutrition Protein Whey, Kuru Kavrulmuş Tuzlu Yer Fıstığı, Fındık.
подробнее ...
Потеряно 0,0 кг за Неделю
11 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
__Koray__-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю