Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
7777mama
Журнал
24 дек 19
7777mama- Журнал, 24 дек 19
Параметры Пользователя 7777mama
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 24 декабря 2019
55 кг
Потеряно до сих пор:
0 кг
.
Еще предстоит сделать:
4 кг
.
Следовательность диеты: Плохо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 24 декабря 2019:
1430 ккал
Жир: 20,90г | Белк: 31,38г | Углев: 309,98г.
Завтрак:
Киви, яблоко, слива, некторин, Doppel Herz Омега-3, Кофе.
Обед:
Сухофрукты, Roshen Карамель "Молочная Капля", Батончик Мюсли, Грецкие Орехи, яблоко, слива, некторин, Помело, перец, морковь, шпинат, огурцы, пекинская капуста, яблочный уксус, помидоры.
Ужин:
ВкусВилл Изюм Черный, яблоко, слива, некторин.
подробнее ...
1473 ккал
Упражнение:
Приготовление Пищи - 15 минуты, Сидеть - 4 часа, Принятие Душа - 30 минуты, Работа по Дому - 40 минуты, Спать - 18 часа и 35 минуты.
подробнее ...
Потеряно 1,0 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
7777mama-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю