Анна Шепель- Журнал, 24 дек 19

Параметры Пользователя Анна Шепель | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 24 декабря 2019

50,6 кг Потеряно до сих пор: 0,8 кг. Еще предстоит сделать: 0,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 24 декабря 2019:

1586 ккал

Жир: 67,73г | Белк: 71,84г | Углев: 175,50г. Завтрак: Конти Конфета Джек, Ламбер Сыр Ламбер 50%, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, АП Арахисовая Паста без Сахара, Агро-Альянс Пшеничная Каша, Parmalat Молоко Низколактозное 1,8%. Обед: Ламбер Сыр Ламбер 50%, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Parmalat Молоко Низколактозное 1,8%, Божья Коровка Творог 5%. Ужин: Parmalat Молоко Низколактозное 1,8%, Monini Оливковое Масло, Дары Природы Чернослив без Косточек, Агро-Альянс Пшеничная Каша, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Ламбер Сыр Ламбер 50%, Parmalat Молоко Низколактозное 1,8%. Перекус/Другое: Сметанин Сливки 10%. подробнее ...

1698 ккал

Упражнение: Силовая Тренировка - 1 час и 15 минуты, Отдыхать - 14 часа и 45 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Набралось 0,7 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Анна Шепель-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Анна Шепель- Журнал, 24 дек 19

Оставить свой Комментарий

Анна Шепель-Изменение Веса