Рубин я Рубин- Журнал, 24 дек 19

Параметры Пользователя Рубин я Рубин | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 24 декабря 2019

74,1 кг Потеряно до сих пор: 5,9 кг. Еще предстоит сделать: 14,1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 24 декабря 2019:

1242 ккал

Жир: 41,17г | Белк: 86,87г | Углев: 131,72г. Завтрак: Гиагинский Молзавод Сыр Косичка Копченый, Кофе с Молоком, не Молоко Овсяное Молоко 1,5%, Геркулес Овсяные Хлопья. Обед: Русский Хлеб Хлеб Янтарный, Свекла Вареная, Скумбрия. Ужин: Мистер Салат Капуста Белокочанная Острая, Умалат Сыр Сулугуни, Белое Мясо Индейки (Запеченное, Нарезанное), Пеликан Тунец для Салатов, Зеленый Листовой Салат. Перекус/Другое: Рот Фронт Конфеты Москвичка, Vici Крабовые Палочки Охлаждённые, Житница Здоровья Чиа Семена, Кефир (Обезжиренный). подробнее ...

Потеряно 7 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Рубин я Рубин-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Рубин я Рубин- Журнал, 24 дек 19

Оставить свой Комментарий

Рубин я Рубин-Изменение Веса