plammn- Журнал, 24 дек 19

Параметры Пользователя plammn | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 24 декабря 2019

55,2 кг Потеряно до сих пор: 25,8 кг. Еще предстоит сделать: 10,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 24 декабря 2019:

1286 ккал

Жир: 52,89г | Белк: 79,45г | Углев: 126,53г. Завтрак: Банан, Грецкие Орехи, Кокосовая Стружка, Herbalife Протеиновый Коктейль Формула 1, Herbalife Формула 3 Белок. Обед: Чудо Молочный Коктейль Капучино, Bombbar Протеиновое Печенье Кокос, Ehrmann Grand Dessert Творожный Мак и Марципан . Ужин: Milka Шоколад Миндаль и Лесные Ягоды, Вареное Яйцо, Лента Лаваш Армянский, Сыробогатов Сыр Мраморный , Росттофу Тофик Классический, Огурец (с Кожурой), Помидоры. подробнее ...

Потеряно 2,8 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

plammn-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

plammn- Журнал, 24 дек 19

Оставить свой Комментарий

plammn-Изменение Веса