Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Lizzy E
Журнал
16 апр 13
Lizzy E- Журнал, 16 апр 13
Параметры Пользователя Lizzy E
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 16 апреля 2013
68,9 кг
Потеряно до сих пор:
28,6 кг
.
Еще предстоит сделать:
5,4 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 16 апреля 2013:
1337 ккал
Жир: 22,21г | Белк: 42,65г | Углев: 223,52г.
Завтрак:
Strawberries & Bananas Smoothie, Lifestyle Ginger Herbal Tea, Orange Juice Original (with Juicy Bits).
Обед:
Healthy Spicy Tomato and Rice with Sweetcorn, Pepper or Hot Sauce, Red Delicious Apples.
Ужин:
Thick N Chunky Salsa, Lettuce Salad with Assorted Vegetables (Including Tomatoes and/or Carrots), Pepper or Hot Sauce, Reduced Sugar and Salt Baked Beans, Chilli Con Carne, Baked Potato (Peel Eaten).
Перекус/Другое:
Chocolate Instant Pudding, Crispello, Strawberry Lemonade, Lifestyle Ginger Herbal Tea.
подробнее ...
2301 ккал
Упражнение:
Ходьба по Магазинам - 1 час, Сидеть - 3 часа и 5 минуты, Спать - 8 часа, Сидеть За Рабочим Столом - 11 часа, Вождение - 55 минуты.
подробнее ...
постоянный вес
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Lizzy E-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю