Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
НастяТесля
Журнал
23 дек 19
НастяТесля- Журнал, 23 дек 19
Параметры Пользователя НастяТесля
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Творог с сыром и хлопья с молоком на 416 ккал. Пора ужинать)))
Просмотреть Диетический Календарь
, 23 декабря 2019:
1062 ккал
Жир: 41,67г | Белк: 75,81г | Углев: 96,80г.
Завтрак:
Чай, Фундук Фундук, Сушка, Кофе с Молоком.
Обед:
Кофе с Молоком, Белебеевский Сыр Купеческий, Смак Булка с Отрубями, Полевское Творог Деревенский 1%, Био Баланс Творог Мягкий 0,3%, Магнит Банан.
Ужин:
Чай, Белебеевский Сыр Купеческий, Полевское Творог Деревенский 1%, Ирбитский Молочный Завод Молоко 3,2%, Nestle Хлопья Фитнесс.
Перекус/Другое:
Фундук Фундук, Пятерочка Яблоко Сезонное , Bonfesto Рикотта Лайт, Морковь.
подробнее ...
1334 ккал
Упражнение:
Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 2 часа, Отдыхать - 14 часа, Спать - 8 часа.
подробнее ...
28 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
НастяТесля-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю