Alaya2010- Журнал, 23 дек 19

Параметры Пользователя Alaya2010 | < Предыдущая Запись |Следующий >

тефтели в духоввке из индюшиного фарша, аво и маринованый цуккинь

Просмотреть Диетический Календарь, 23 декабря 2019:

1514 ккал

Жир: 68,22г | Белк: 75,13г | Углев: 155,12г. Завтрак: Сыр с Плесенью, Piatnica Сливочный Сыр Milandia, Finn Crisp Хлебец Ржаной (6г), Приготовленный Яичный Белок, Водный Мир Крабовые Палочки, Мёд, Сквирянка Крупа Вівсяна Плющена. Обед: Яготинский Молоко 3,2%, Piatnica Сливочный Сыр Milandia, Finn Crisp Хлебец Ржаной (6г), Молокія Кефир 1%, Яйцо Куриное, Красная Фасоль, Хурма, Яблоко Зеленое. Ужин: Сметана 15%, Авокадо, Power Pro Батончик Протеиновый Орех, Сухой Жареный Миндаль (без Соли), Своя Індичка Фарш Індюшиний Ніжний. подробнее ...

1955 ккал

Упражнение: Растяжения (Йога) - 1 час, Отдыхать - 15 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

10 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Alaya2010-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Alaya2010- Журнал, 23 дек 19

Оставить свой Комментарий

Alaya2010-Изменение Веса