Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
peeperjj
Журнал
23 дек 19
peeperjj- Журнал, 23 дек 19
Параметры Пользователя peeperjj
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 23 декабря 2019
56,3 кг
Потеряно до сих пор:
16,5 кг
.
Еще предстоит сделать:
0 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 23 декабря 2019:
1873 ккал
Жир: 96,11г | Белк: 124,61г | Углев: 144,27г.
Завтрак:
Russell Stover Dark Chocolate Pecan Delight.
Обед:
Kraft 2% Milk American Cheese Singles, Mission Carb Balance Soft Taco Flour Tortillas, Oscar Mayer 95% Fat Free White Oven Roasted Turkey Cold Cuts, Lay's Wavy Original Potato Chips.
Ужин:
Old El Paso Crunchy Taco Shells, Great Value Sharp Cheddar Cheese, Ground Elk Meat (Cooked, Pan-Broiled) .
Перекус/Другое:
Nestle Baby Ruth Bar, Premier Nutrition High Protein Shake - Caramel, Sonic Lo-Cal Diet Cherry Limeade (RT 44), Sonic Mozzarella Sticks.
подробнее ...
1548 ккал
Упражнение:
Apple Health - 24 часа.
подробнее ...
Набралось 2,5 кг за Неделю
8 Сторонников
Поддержка
Комментария
Darn nice maintenance work, Happy Holidaze
23 дек 19 написано членом:
rgaDawg
Thanks!
23 дек 19 написано членом:
peeperjj
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
peeperjj-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю