Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
ilkenps
Журнал
23 дек 19
ilkenps- Журнал, 23 дек 19
Параметры Пользователя ilkenps
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 23 декабря 2019
63,6 кг
Потеряно до сих пор:
0 кг
.
Еще предстоит сделать:
0 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 23 декабря 2019:
2040 ккал
Жир: 34,47г | Белк: 116,82г | Углев: 318,86г.
Завтрак:
La Violetera Uva Passa Escura, Carrefour Pão de Hambúrguer com Gergelim, Naturovos Ovo Vermelho, Nestlé Iogurte Grego Tradicional.
Обед:
Friboi Maminha, Vitarella Macarrão Espaguete, Camil Feijão Carioca Cozido.
Перекус/Другое:
Banana, Tia Sônia Granola, Quaker Farinha de Aveia, Banana, Camponesa Leite em Pó Desnatado, Growth Supplements Whey Protein Concentrado 80%, Growth Supplements Protein Bar Chocolate, La Violetera Uva Passa Escura.
подробнее ...
Набралось 0,1 кг за Неделю
Поддержал 1 человек
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
ilkenps-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю