Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Geluha
Журнал
23 дек 19
Geluha- Журнал, 23 дек 19
Параметры Пользователя Geluha
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
После приобретения мультиварки могу готовить всякую вредную всячину на пару и убеждать себя в том, что так полезнее 🌞
Просмотреть Диетический Календарь
, 23 декабря 2019:
1289 ккал
Жир: 59,59г | Белк: 60,16г | Углев: 82,40г.
Завтрак:
Медово-Горчичный Соус, Агуша Засыпай-Ка Кашка Молочно-Рисовая с Яблоком и Грушей, Яичница, Сыробогатов Сыр Сливочный, Кальмары (Вареные или на Пару), Свитлогорье Творожные Палочки в Карамельной Глазури.
Обед:
Суздальская Медовуха Медовуха Казачья, Медово-Горчичный Соус, 6 Соток Зелёный Горошек Консервированный, Куриные Голени с Кожей.
Ужин:
Санта Бремор Атлантик Фиш Лосось, Finn Crisp Хлебцы Многозерновые (6г), Агуша Засыпай-Ка Кашка Молочно-Рисовая с Яблоком и Грушей, Хохланд Творожный Сыр с Лесными Грибами, Сырко Мягкий Сливочный Сыр с Огурцом и Укропом, Смак Хлеб Идея Light.
подробнее ...
31 Сторонников
Поддержка
Комментария
Что вредного в курице на пару?
23 дек 19 написано членом:
_polinamalina
Курица на ужин, а из вредного - всякая выпечка)
23 дек 19 написано членом:
Geluha
Курицу можно и ночью есть в таком виде, только без кожи конечно. Главное соблюдать норму суточных калорий и бжу.
24 дек 19 написано членом:
zyryanov1980
Курица с кожей 🤤жареная на подсолнечном масле в панировке 🔥
24 дек 19 написано членом:
Shawib
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Geluha-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю