Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
H.M.K.2
Журнал
23 дек 19
H.M.K.2- Журнал, 23 дек 19
Параметры Пользователя H.M.K.2
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Weihnachten😲🙁
76 кг
Потеряно до сих пор:
17 кг
.
Еще предстоит сделать:
2 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 23 декабря 2019:
2509 ккал
Жир: 86,26г | Белк: 86,92г | Углев: 332,41г.
Завтрак:
Kaffee mit Milch.
Обед:
REWE Bäcker Brötchen , Lo Mein mit Rindfleisch.
Ужин:
Sweetland Sahne Karamellen, Grillido Sportwurst Rind & Kräuter, Edeka Elstar Apfel, Grillido Sportwurst , Burger Knäcke Knäckebrot Urtyp, Alpro Mandelmilch Original, My Muesli Kurkuma Orange Porridge , Herbalife Formula 1 Vanillegeschmack.
Перекус/Другое:
Milka Haselnuss, Kathi Butter Plätzchen , Coppenrath & Wiese Erdbeer-Sahne-Rolle.
подробнее ...
2423 ккал
Упражнение:
Серии Упражнений в Оздоровительном Клубе - 1 час и 30 минуты, Отдыхать - 18 часа и 35 минуты, Спать - 3 часа и 55 минуты.
подробнее ...
Набралось 3,3 кг за Неделю
2 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
H.M.K.2-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю