Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
DonShar
Журнал
23 дек 19
DonShar- Журнал, 23 дек 19
Параметры Пользователя DonShar
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Nice and slow, tussentijdse meting.
Nade kerst weer kijken waar we staan!
102,2 кг
Потеряно до сих пор:
7,6 кг
.
Еще предстоит сделать:
7,2 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 23 декабря 2019:
1651 ккал
Жир: 46,38г | Белк: 179,41г | Углев: 122,32г.
Завтрак:
Sondey Rijstwafel, Sondey Maiswafels, Gekookt Ei.
Обед:
Lidl Italiaanse Roerbakgroente, Lidl Kipfilet, AH Geurige Pandan Rijst.
Ужин:
AH Iets Kruimige Aardappelen, Saladinettes Macaroni Spaghetti Groente, AH Excellent Hertenbiefstuk.
Перекус/Другое:
XXL Nutrition Eiwitshake, AH Pinda's Gezouten, Aardbeien.
подробнее ...
Потеряно 0,7 кг за Неделю
8 Сторонников
Поддержка
Комментария
Goed hoor 👍🏽
23 дек 19 написано членом:
AviaMar
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
DonShar-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю