Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
ole.shev
Журнал
23 дек 19
ole.shev- Журнал, 23 дек 19
Параметры Пользователя ole.shev
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 23 декабря 2019
56,1 кг
Потеряно до сих пор:
9,4 кг
.
Еще предстоит сделать:
1,1 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 23 декабря 2019:
1767 ккал
Жир: 57,30г | Белк: 132,63г | Углев: 191,66г.
Завтрак:
Millennium Brut 74%, Яготинский Масло 82,5%, Селянське Молоко 2,5%, Своя Линия Гречка.
Обед:
Своя Линия Гречка, Наша Ряба Печінка, Грiнвiль Капуста Квашеная.
Ужин:
Комо Сыр Голландский, Інделіка Филе Индейки , Домашний Картофель Вареный, АТБ Тыква.
Перекус/Другое:
Своя Лінія Молоко 2,5%, Dr. Oetker Какао Темное, Здраво Хлебцы Пшенично-Овсяные, Своя Линия Грецкий Орех, Росток Хлебцы с Пророщенного Зерна, Словяночка Кефир 2,5%, Фрукт Киви, АТБ Яблоко Голден, Белоцерковский Творог 0%.
подробнее ...
1394 ккал
Упражнение:
Google Fit - 24 часа.
подробнее ...
Набралось 0,6 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
ole.shev-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю