lanagran- Журнал, 23 дек 19

Параметры Пользователя lanagran | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 23 декабря 2019

74,9 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 2,9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 23 декабря 2019:

1610 ккал

Жир: 61,90г | Белк: 157,88г | Углев: 110,18г. Завтрак: Аморе Форель Слабосоленая, Свежий Хлеб Хлеб Заварной с Сухофруктами, Lindt Молочный Шоколад, ВкусВилл Авокадо Хаас, Parmalat Молоко 0,5%, Яйцо, Гиагинский Молзавод Сыр Сулугуни, БАД IL. Обед: Карат Сыр Домашний 4%, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Icestar Фасоль Стручковая, Запеканка творог 300, Ашан Бургер из Телятины. Ужин: Огурец (с Кожурой), Ашан Бургер из Телятины, Запеканка творог 300, Icestar Фасоль Стручковая. Перекус/Другое: Медовая Долина Мёд Натуральный Цветочный, Parmalat Молоко Dietalat 0,5%, Monbana Горячий Шоколад Monbana Ваниль. подробнее ...

Потеряно 2,8 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

lanagran-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

lanagran- Журнал, 23 дек 19

Оставить свой Комментарий

lanagran-Изменение Веса