darcymaguir- Журнал, 23 дек 19

Параметры Пользователя darcymaguir | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 23 декабря 2019

53,1 кг Потеряно до сих пор: 15,9 кг. Еще предстоит сделать: 5,1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 23 декабря 2019:

1325 ккал

Жир: 43,00г | Белк: 75,87г | Углев: 156,11г. Завтрак: Лента Хлеб Многозерновой, Бабаевский Шоколад Горький "Бабаевский" Элитный 75% Какао, Морская Планета Форель Слабосолёная Филе-Кусок, Банан, Ясно Солнышко Каша 4 Злака. Обед: Огурец (с Кожурой), Свиной Фарш (Приготовленный), Макфа Макароны Рожки. Ужин: Макдоналдс Мороженое Рожок, Сладкий Красный Перец, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Fortuna Тунец Полосатый Кусочками в Собственном Соку. Перекус/Другое: Base Bar Протеиновый Батончик, Яблоко, Лента Сыр Маасдам 45%, Лента Карбонат Копчено-Вареный, Dr. Korner Хлебцы Бородинские. подробнее ...

постоянный вес

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

darcymaguir-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

darcymaguir- Журнал, 23 дек 19

Оставить свой Комментарий

darcymaguir-Изменение Веса